Nabídka výcviku profesní sebeobrany pro bezpečnostní složky:

Nabízím výcvik profesní sebeobrany pro bezpečnostní složky, především pro obecní policie a SBS. Při výcviku vycházím převážně z vlastních zkušeností z policejní praxe, neučím nic co bych sám nepoužil.

Žádné bojové umění a velké množství složitých technik, ale jednoduché a učinné principy, které se dají rychle osvojit. Při výcviku je kladen důraz na jednoduchost, efektivitu, přiměřenost zákroku a spolupráci. Cílem je, aby studenti byli připraveni jak po fyzické, tak mentální stránce a byli schopni adekvátně reagovat v sebeobranných situacích a při používání donucovacích prostředků.

Doporučuji spíše kratší 3 - 5 hodinové bloky zaměřené na konkrétní téma ze sebeobrany. Téma zaměření výcviku si volí zadavatel dle vlastní potřeby.

 

Jednotlivá témata k výcviku

Odváděcí techniky

Údery a kopy

Teleskopický obušek

Použití pout / techniky poutání

Obrana proti bodnořezné zbrani

,,Zatýkací techniky" (pro jednotlivce, ve dvojici nebo trojici)

Obrana proti rdoušení a techniky vyproštění se z různých úchopů a držení

Základy sebeobrany a boje na zemi

 

Další možnosti výcviku

Reakce na napadení                                                             

Modelové situace

Adaptace na stres v sebeobraně

Analýza zadokumentovaných zákroků

 

Doporučuji skupinu o počtu max. 14 osob. Vhodný prostor si zájemce zpravidla zajišťuje sám dle místa konání výcviku (tělocvična s vhodnou podložkou, venkovní prostor s upraveným trávníkem). Po dohodě je možné zajistit prostor v Praze. Seminář nebo soukromé lekce je možné připravit i pro zájemce z civilního sektoru.

Máte-li zájem o uspořádání výcviku, semináře, o soukromé lekce, nebo  jakýkoliv dotaz,  neváhejte mě kontaktovat.